Episodio 20. Por qué es importante conversar sobre la muerte y duelo. Con Fernanda Valdivieso, psicóloga clínica experta en psicooncología

Algo ya les adelantaba por Instagram sobre cómo hoy hablamos tan poco socialmente sobre el duelo, la muerte, el acompañamiento de personas o seres queridos con enfermedades terminales o sencillamente cómo acompañamos a personas cercanas en proceso de duelo, cómo ser apoyo…y quiero darle tribuna a eso hoy en El podcast de Andrea Villalobos; quiero generar conversación sobre este tema que está bien escondido en nuestra sociedad. Hablar sin tanto tapujo sobre esto creo que a todos nos hace bien.

Les confieso que para mí no es un tema fácil, ver a un ser querido sufrir no nos deja indiferentes, nos afecta y creo que es muy sano generar nuevos espacios para abordar estos temas, me considero parte de ese porcentaje de chilenos que habla con poca frecuencia sobre esto así que quise invitar a mi podcast a una psicóloga que ha dedicado parte de su quehacer a esta área , esta vez mi entrevistada es Fernanda Valdivieso, psicóloga clínica experta en psicooncología. En qué consiste esta área de la psicología, cómo contribuye a la calidad de vida de enfermos de cáncer, cómo abordar el tema de la muerte y vivir mejor los procesos de duelo, es parte de lo que nos explicó Fernanda Valdivieso.

Los invito a escuchar este episodio a continuación (pinchar en Reproducir en navegador o botón play):

El Podcast de Andrea Villalobos está disponible en las siguientes plataformas: Ivoox, Spotify y Itunes. Les agradezco que puedan darme una valoración o reseña (estrellitas) en Itunes para poder llegar a más personas. ¡Gracias!

APUNTES DEL PODCAST

Este capítulo número 20 de El podcast de Andrea Villalobos está realmente lindo. Y me tomo la licencia de ser subjetiva en esta apreciación porque lo merece, merece que nos informemos más sobre la emocionalidad que surge o puede surgir en momentos específicos de nuestras vidas; ya sea en una enfermedad de un ser querido, en un proceso de duelo o en comprender de mejor forma estos procesos. Siento que estamos permanentemente ocultando o bloqueando estas situaciones, nos atrevemos muy poco a hablar de esto. Quizás por evitar “meter la pata” muchas veces dejamos de acercarnos a alguien que vive la tristeza del fallecimiento de un ser querido y nos perdemos esa rica instancia de apoyo que podemos otorgar(nos). “Lo fundamental es no tener miedo a hablar de las emociones del otro; no tener miedo a acoger una emoción tan potente cuando a alguien se le ha fallecido una persona cercana; salir de la incomodidad de acompañar en el dolor de otro”, sugiere Fernanda.

La psicóloga Fernanda Valdivieso entrega su visión y experiencia en base al trabajo que ha realizado como psicooncóloga, es decir, trabaja con pacientes oncológicos y sus familiares durante las fases que el cáncer implica. Esta es una especialidad de la psicología que busca que tanto el paciente como sus familiares puedan utilizar estrategias adecuadas para afrontar de mejor forma la aceptación a esta enfermedad y así mejorar su calidad de vida. Por lo tanto, le ha tocado vivir muy de cerca cómo abordar enfermedades complejas y ver de cerca procesos de duelo y muerte, así que su perspectiva es enriquecedora para acercarnos a estos temas. “Es importante identificar las fantasías respecto del morir. Hay pacientes que se les diagnostica el cáncer y creen que se van a morir pero no es así, hay muchos cáncer que se sanan. Por otro lado cuando sí hay un cáncer avanzado o un riesgo real de muerte, es importante determinar ¿Qué es lo que piensas? Como te sientes? ¿Cómo escuchas tu cuerpo?”, explica Fernanda.

Libros recomendados por Fernanda Valdivieso

“La muerte un amanecer” de la psiquiatra Elizabeth Kübler Ross

Esta autora es reconocida como la pionera en despertar la atención de la comunidad médica y del público en general acerca de la importancia de los asuntos que rodean la muerte, el proceso de morir y el duelo. En este libro menciona las etapas o fases del duelo.

“El tratamiento del duelo: asesoramiento psicológico y terapia” de J. William Worden

El psicólogo J. William Worden es uno de los profesionales más reconocidos por sus aportes sobre el duelo en niños y adultos. Este libro trata sobre el duelo y entrega pautas para su superación a lo largo de 9 capítulos.

En la grabación de este capítulo junto a la psicóloga Fernanda Valdivieso.

¿Te has leído un buen libro que te ayudó a abordar mejor un duelo? Te leo.

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